Questo corso settimanale fa parte del programma " La responsabilità per il nostro creato ". Che tu scelga di partecipare a una o più settimane o di iscriverti all'intero programma autunnale di 6 settimane , imparerai a pensare liberamente, a sentire profondamente e a vedere il mondo con una nuova chiarezza.

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Che cos'è?

Move Dance Create 5Rhythms® è un'immersione nella meditazione in movimento che ti invita a esplorare te stesso attraverso la danza libera e il movimento corporeo , seguendo la pratica dei 5Ritmi, un metodo di movimento dinamico e non coreografato creato da Gabrielle Roth che utilizza cinque ritmi energetici (Flusso, Staccato, Caos, Lirico, Quiete) per aiutare le persone a muovere il corpo, sentire le proprie emozioni e aprirsi all'espressione creativa .

A chi è destinato?

Questa settimana del movimento è dedicata alle persone che:

✔ Desiderano connettersi con se stessi attraverso il movimento corporeo , non il pensiero concettuale
✔ Sono attratti dalla danza come un modo per liberarsi da schemi emotivi e approfondire la presenza
✔ Amano esplorare l'energia, il ritmo e la creatività in un contesto di gruppo solidale
✔ Sono curiosi di scoprire il movimento meditativo e terapeutico

Cosa otterrai in una settimana

Esplora la tua creatività e autenticità attraverso coreografie spontanee e cambi di ritmo. La danza diventa un modo per esprimere parti di te che le parole non riescono a raggiungere .
Utilizza il movimento per accedere alle emozioni trattenute nel corpo, non solo a livello intellettuale, ma anche fisico ed energetico .

Date e durata

Dal 19 al 26 ottobre (7 giorni). Il lunedì è dedicato agli arrivi e alle partenze

Prezzo

1.500 € (una settimana)

Mettere i piedi per terra e muoversi.
Fare un respiro e sentire il centro del mio qui e ora.
Ciò che mi prende, ciò a cui resisto, ciò che voglio manifestare.
Seguo la dolcezza a volte guidata dalle mie ossa.
Amo questa libertà di esprimermi attraverso il movimento.
La mia testa urla che non ha senso, che è sbagliato, ma mi fido e continuo, arrivando in un luogo dove tutto comincia a muoversi.
Tremo. Ginocchia, gomiti, colonna vertebrale, testa, mani... tutto il mio corpo e la mia mente rilasciano ciò che blocca l'accesso alla vitalità: appare il caos.
Un ritmo che porta con sé un'energia profondamente creativa.
A volte, un'ombra staccata si insinua attraverso qualche fessura nella mente, che mi fa prendere posizione in modo netto su questo o quello, portando distruzione a questo ritmo.
La consapevolezza di ciò mi permette di perseverare nella fiducia nel movimento.

Mi lascio andare; i confini si dissolvono; sento una libertà incontaminata; volo - appare un nuovo movimento, una nuova forma, una nuova sequenza - danzo la mia danza della creazione; mi apro a ciò che mi circonda; mi riempie, mi ispira e mi connette all'intero universo - IO SONO nella pienezza del mio potenziale.
Invito tutte le parti di te a esplorare il tuo potere creativo attraverso la pratica dei 5Ritmi®.

INFORMAZIONI SULL'INSEGNANTE

GIORNO DI ARRIVO LUNEDÌ 19 OTTOBRE
GIORNO DI PARTENZA: LUNEDÌ 26 OTTOBRE
Flusso giornaliero
- 7:15 – Pratica mattutina (meditazione in giardino, qigong o yoga)
- 8:15 – Colazione vegetariana biologica
- 9:00 – Amore in azione (cura comunitaria dello spazio e del giardino)
- 10:00–13:00 – Classe
- 13:00 - Pranzo
- 14:00–15:30 – Siesta / Tempo di integrazione
- 15:30 – Classe
- 19:00 - Cena
Sera – Momento di condivisione, musica o riposo tranquillo
“ Amore in Azione ” (9:00–9:40), durante il quale tutti gli studenti partecipano a piccole attività per mantenere lo spazio bello, che si tratti di raccogliere verdure, spazzare o rinfrescare i bagni.
Per gli studenti che soggiornano per una sola settimana , consigliamo di programmare la partenza per il pomeriggio di domenica (con la propria auto o utilizzando il nostro servizio navetta), dopo il nostro meraviglioso brunch di chiusura, oppure per la mattina di lunedì (check-out alle 10:00).
Per chi si iscrive a un corso di durata superiore a una settimana, consultate il nostro modello a scala mobile QUI.
Una volta che avrai ben chiaro il piano contributivo più adatto alle tue esigenze, saremo lieti di parlarne insieme.
- Alloggio e bagno in comune in una splendida casa condivisa (le camere private potrebbero essere disponibili per gli studenti settimanali – in base all'ordine di arrivo)
- Tre pasti vegetariani biologici al giorno, preparati con cura (possibilità di soddisfare esigenze dietetiche particolari, con un supplemento di 5€ al giorno per gli ospiti che soggiornano per una sola settimana)
- Accesso completo a tutti gli insegnamenti, le esperienze e la vita comunitaria
- Servizio navetta per gli studenti a tempo pieno del programma (vedi sotto per gli altri)
Tutte le prenotazioni vengono gestite direttamente tramite The Transmission School .
Questo ci permette di coordinare alloggio, esigenze alimentari, trasporti e di valutare il reale interesse dello studente che desidera partecipare.
Viene data priorità agli studenti iscritti al programma completo.
I posti disponibili per i partecipanti al corso di una sola settimana sono molto limitati.
Vi preghiamo di contattarci via email al seguente indirizzo:
- Iscriviti alla lista d'attesa
- Richiedi borse di studio o tariffe agevolate per chi prenota soggiorni di durata superiore a una settimana.
- Chiedi informazioni sulla possibilità di combinare questa settimana con gli altri corsi di RESPONSABILITÀ PER IL NOSTRO CREATO ( vedi il calendario completo di 6 settimane ).
Per informazioni e prenotazioni: info@thetransmissionschool.org
+39 351 3154575 (WhatsApp)
Visita la nostra pagina delle domande frequenti cliccando qui.

Attenzione! L'iscrizione prevede una breve conversazione con il nostro team prima della conferma.

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Questo corso settimanale fa parte del programma " La responsabilità per il nostro creato ". Che tu scelga di partecipare a una o più settimane o di iscriverti all'intero programma di 6 settimane , imparerai a pensare liberamente, a sentire profondamente e a vedere il mondo con una nuova chiarezza.