MELANIE ENA

La sensazione che deriva unicamente dalla pratica dello yoga è ciò che la riporta fedelmente al tappetino da yoga. Nel corso di una pratica di 30 anni, lo yoga continua a sembrare fresco e nuovo ogni volta. L'approccio di Melanie allo yoga è olistico e integra varie forme di pratica oltre alle asana fisiche. Nelle sue lezioni sottolinea l'importanza del respiro, delle tecniche di rilassamento, del corretto allineamento, dell'autoconsapevolezza e del canto dei mantra. La sua filosofia di insegnamento è radicata nella profonda convinzione che lo yoga si estenda oltre il tappetino e comprenda tutti gli aspetti della vita, comprese le scelte alimentari e di stile di vita.

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