Informazioni sul corso
Risveglia i sensi attraverso la creatività, la comunità e la natura
This retreat is organized by Constance of SOPRA SOTTO together with FEMININE RISING. Together they have curated a program that weaves art, movement and sound into rituals and activities designed to calm the nervous system and ground you in the present moment. Through creative expression, sensory engagement, and the magic of communal experience, you’ll rediscover the joy of connection and co-creation.
Insieme, abbracciamo i ritmi della vita in comune presso la scuola di trasmissione, una fattoria o un podere splendidamente restaurato. Qui, accanto ai residenti a lungo termine e al suo ispiratore, Pushpa, ci immergeremo in un paradiso armonioso modellato dai cicli della natura, dalla saggezza delle erbe, dall'energia e dalle antiche tradizioni esoteriche. Attraverso l'intrecciatura di diverse prospettive e generazioni, come comunità che impariamo gli uni dagli altri, riscoprendo la profonda bellezza della vita condivisa.
Su Costanza
Constance è un curatore indipendente, un imprenditore d'arte e un organizzatore di eventi. Basato tra Amsterdam e Italia, è dedicata alla fusione della creatività con la crescita personale e la saggezza della natura, al fine di ispirare un cambiamento sociale positivo.
Informazioni su Dana e Jill
Un insegnante di meditazione certificato con particolare attenzione alla guarigione del suono, nonché a un poeta, Dana Lowry conduce rituali e seminari che ravvivano i sensi. Un seguace del percorso della sacerdotessa, la sua conoscenza esoterica è un ponte per una migliore comprensione del sé attraverso il mistico. Le sessioni intuitive di yoga e yoga serale Nidra saranno detenute da Jill Apperson, un insegnante di yoga somatico con oltre 15 anni di esperienza.
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Yoga (Nidra): mattine e serate per terra, presenza e intenzione
Esperienze sensuali: suono, movimento, arte e pasti nutrienti da ingredienti freschi
Workshop d'arte: esperimenti creativi collettivi nello studio d'arte in loco
Danza estatica: rilascio e espressione attraverso un movimento gioioso e disinibito
Hikes & Foraging: connecting deeply with nature and the area through our senses
Rituale: cerimonie intenzionali, condivisione di circoli e una varietà di meditazioni
Embodiment: feel into your body’s inherent wisdom and what it tells you
Guarigione: guarigione come un atto di guarigione del collettivo attraverso l'effetto a catena
Rilassamento: uno spazio per rallentare, sintonizzarsi e connettersi a te stesso, agli altri e alla natura
Comunità intergenerazionale: onorare le fasi della vita e imparare gli uni dagli altri
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7:30 - Sveglia
8:00 - Yoga
9:00 - Colazione
attività mattutina
13:30 - Pranzo
Attività pomeridiana
tempo libero
19:00 - Cena
cerimonia serale
Attività di esempio
Nature & Experimental Drawing - CERIMONY CACAO -
Writing poetry - Sound Bath - Meditations -
Cerchi di condivisione intergenerazionale - Danza estatica -
escursioni e foraggiamento
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Per richieste e dettagli sui prezzi, non esitate a contattarci via e-mail!
Camera condivisa (tripla)
€825 / $854
Stanza condivisa (doppia)
€ 985 / $1019
Camera singola
€ 1125 / $1164
*I prezzi sono per persona
Riserva ora via
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• Sistemazione in Villa in Pietra Italiana ed ex Monastero Francescano
• 3 pasti vegetariani fatti in casa al giorno (colazione, pranzo, cena, pause tè/caffè), preparati con prodotti biologici e quanto più possibile con prodotti locali.
• cibo | biancheria da letto | asciugamani | sapone per le mani e sapone per la doccia biologico fatto in casa | utilizzo dell'esterno
• Piscina e accesso a tutti gli altri servizi
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voli
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Questo ritiro si svolge presso la Transmission School, un centro internazionale per gli insegnamenti olistici e trasformativi, che promuove la vita comune e naturale.
La location è il tradizionale Podere Forlì, un tempo monastero francescano e ora un'incantevole fattoria sullo sfondo lussureggiante della campagna toscana, con uliveto, vigneto, fiori e orti.
La location comprende una grande piscina con vista panoramica, una sala d'arte per l'artigianato e l'espressione creativa e uno spazio del tempio per lo yoga o la meditazione.
La regione è piena di storia e cultura e avremo l'opportunità di esplorare l'area attraverso l'escursionismo e il foraggiamento. Il personale adorabile preparerà anche i nostri pasti vegetariani locali.
Essendo circondato dalla natura e dai suoi paesaggi mozzafiato, è la posizione ideale per un ritiro rilassante, stimolante e soleggiato!
Per indicazioni dettagliate su come arrivare qui e ulteriori informazioni, consulta le nostre domande frequenti, facilmente accessibili tramite il pulsante di ricerca.