Cosa significa coltivare e mangiare vero cibo integrale?

Esploreremo modi pratici su come creare maggiore consapevolezza e sensibilità per costruire una connessione radicata con ciò che mangiamo, anche in uno stile di vita frenetico cittadino.

Comprendere i cicli della natura e trovare piacere nel vivere e mangiare in armonia con le stagioni.